Visgerechten

Tongspiesjes

Met Tongspiesjes kies je een visrecept uit het NewFigure-receptenboek. Bekijk de ingrediënten en volg de bereidingswijze hieronder.

NewFigure receptVisrecepten4 personen
Open de weekmenutool →
Tongspiesjes
Tongspiesjes uit het NewFigure-receptenboek

Stap voor stap

Bereidingswijze van Tongspiesjes

  1. 01

    Snijd elke tongfilet in de lengte doormidden en rol ze op.

  2. 02

    Meng in een kommetje olie, knoflook, citroensap, citroenrasp, peper en zout.

  3. 03

    Leg de visrolletjes in een ondiepe, niet metalen schaal en schenk de marinade erover. (Niet alles) Dek de schaal af en zet hem minstens 2 uur in de koelkast.

  4. 04

    Snijd de komkommer in plakjes van ca. 5 mm.

  5. 05

    Snijd de paprika in de lengte doormidden, verwijder de zaden en zaadlijsten.

  6. 06

    Snijd de paprika in blokjes van 2 cm.

  7. 07

    Rijg de gemarineerde tongrolletjes (vo orzichtig) aan spiesjes en wissel ze af met stukjes groenten.

  8. 08

    Leg de spiesjes in een grillpan en bak ze ca. 8 minuten. (op matig vuur) Keer ze af en toe om (om aanbranden tev oo rkomen) en bestrijk ze met extra marinade om ze vochtig te houden.

  9. 09

    Leg de spiesjes op een serveerschaal en strooi ter garnering de gehakte peterselie erover.

  10. 10

    Serveer de spiesjes heet met eventueel roergebakken groenten.

Originele bron

Receptkaart uit het NewFigure-receptenboek

Bekijk de oorspronkelijke opmaak op pagina 77. Op sommige boekpagina’s staan meerdere recepten.

Toon originele receptkaartOriginele receptkaart op pagina 77 met Tongspiesjes