Stap voor stap
Bereidingswijze van Zeeduivel in de wok
- 01
Snij de vis in blokjes van 2 cm.
- 02
De prei in ringetjes van 1 cm.
- 03
Rasp de gemberwortel.
- 04
Verhit de PAM – spray in de wok en bak de prei lichtglazig.
- 05
Bak de geraspte gember in het uitgeknepen knoflook heel kort en doe dan de vis erbij.
- 06
Bak ca. 2 min.
- 07
Tot de vis lichtbruin is.
- 08
Schep de sperziebonen en de soja voorzichtig door de vis.
- 09
Laat het mengsel op het vuur staan totdat alles goed heet is.
- 10
Breng op smaak met peper en zout.
- 11
Serveer pasta of rijst bij dit gerecht.





