---
title: "Rauwkost met een dip – gezond recept | NewFigure"
url: https://newfigure.com/recepten/snacks/rauwkost-met-een-dip/
description: "Gezond snacks: Rauwkost met een dip. Met Diverse kleuren paprika, Snacktomaatjes, Komkommer, Radijsjes. Ingrediënten en bereiding stap voor stap, passend…"
updated: 2026-11-10
language: nl-NL
---

# Rauwkost met een dip

[Snacks](https://newfigure.com/recepten/snacks/)

# Rauwkost met een dip

Met Rauwkost met een dip kies je een snackrecept uit het NewFigure-receptenboek. Bekijk de ingrediënten en volg de bereidingswijze hieronder.

NewFigure receptGezonde snacks en tussendoortjes

[Open de weekmenutool →](https://newfigure.com/recepten/#weekmenu)

![Rauwkost met een dip](https://newfigure.com/wp-content/uploads/recepten-2026/book-p138-1.jpg)

Rauwkost met een dip uit het NewFigure-receptenboek

Benodigdheden

## Ingrediënten

- Diverse kleuren paprika
- Snacktomaatjes
- Komkommer
- Radijsjes
- Bleekselderij
- 4 eetlepels magere kwark
- 3 theelepels chilisaus
- Geraspte gember naar smaak

Stap voor stap

## Bereidingswijze van Rauwkost met een dip

1. 01 Snijd alle rauwkost in dunne reepjes en serveer ze in verschillende glaasjes of bakjes.

 **Persoonlijk voedingsplan**

Bespreek hoeveelheden en eventuele aanpassingen altijd met jouw persoonlijke voedingscoach.

Originele bron

## Receptkaart uit het NewFigure-receptenboek

Bekijk de oorspronkelijke opmaak op pagina 138. Op sommige boekpagina’s staan meerdere recepten.

**Toon originele receptkaart**

Verder koken

## Meer gezonde snacks en tussendoortjes

[Bekijk alle snacks →](https://newfigure.com/recepten/snacks/)

### [Rosbiefrolletjes](https://newfigure.com/recepten/snacks/rosbiefrolletjes/)

Snacks · Bekijk recept →

### [Komkommerrolletjes met hüttenkäse](https://newfigure.com/recepten/snacks/komkommerrolletjes-met-huttenkase/)

Snacks · Bekijk recept →

### [Paprika met kruidenroomkaas](https://newfigure.com/recepten/snacks/paprika-met-kruidenroomkaas/)

Snacks · Bekijk recept →

---

Bron: https://newfigure.com/recepten/snacks/rauwkost-met-een-dip/ · Overzicht van alle pagina's: https://newfigure.com/sitemap.md