---
title: "Kwarkbites met rood fruit – gezond recept | NewFigure"
url: https://newfigure.com/recepten/snacks/kwarkbites-met-rood-fruit/
description: "Gezond snacks: Kwarkbites met rood fruit. Met 150 g magere kwark, 75 g aardbeien, frambozen of blauwe bessen, Eventueel enkele druppels vloeibare…"
updated: 2026-11-10
language: nl-NL
---

# Kwarkbites met rood fruit

[Snacks](https://newfigure.com/recepten/snacks/)

# Kwarkbites met rood fruit

Met Kwarkbites met rood fruit kies je een snackrecept uit het NewFigure-receptenboek. Bekijk de ingrediënten en volg de bereidingswijze hieronder.

NewFigure receptGezonde snacks en tussendoortjes6 bites

[Open de weekmenutool →](https://newfigure.com/recepten/#weekmenu)

![Kwarkbites met rood fruit](https://newfigure.com/wp-content/uploads/recepten-2026/p135-2.jpg)

Kwarkbites met rood fruit uit het NewFigure-receptenboek

Benodigdheden

## Ingrediënten voor 6 bites

- 150 g magere kwark
- 75 g aardbeien, frambozen of blauwe bessen
- Eventueel enkele druppels vloeibare zoetstof

Stap voor stap

## Bereidingswijze van Kwarkbites met rood fruit

1. 01 Meng de kwark met de zoetstof.
2. 02 Verdeel het mengsel in kleine siliconenvormpjes en voeg het fruit toe.
3. 03 Laat de bites minimaal drie uur bevriezen.
4. 04 Haal ze kort voor het eten uit de vriezer.

 **Persoonlijk voedingsplan**

Bespreek hoeveelheden en eventuele aanpassingen altijd met jouw persoonlijke voedingscoach.

Originele bron

## Receptkaart uit het NewFigure-receptenboek

Bekijk de oorspronkelijke opmaak op pagina 135. Op sommige boekpagina’s staan meerdere recepten.

**Toon originele receptkaart**

Verder koken

## Meer gezonde snacks en tussendoortjes

[Bekijk alle snacks →](https://newfigure.com/recepten/snacks/)

### [Courgettechips uit de oven](https://newfigure.com/recepten/snacks/courgettechips-uit-de-oven/)

Snacks · Bekijk recept →

### [Aardbeien met chocolade-kwarkdip](https://newfigure.com/recepten/snacks/aardbeien-met-chocolade-kwarkdip/)

Snacks · Bekijk recept →

### [Gevulde eieren met yoghurt](https://newfigure.com/recepten/snacks/gevulde-eieren-met-yoghurt/)

Snacks · Bekijk recept →

---

Bron: https://newfigure.com/recepten/snacks/kwarkbites-met-rood-fruit/ · Overzicht van alle pagina's: https://newfigure.com/sitemap.md