---
title: "Boerenkool-appelsap met bleekselderij en citroen | NewFigure"
url: https://newfigure.com/recepten/smoothies-drankjes/boerenkool-appelsap-met-bleekselderij-en-citroen/
description: "Gezond smoothies & drankjes: Boerenkool-appelsap met bleekselderij en citroen. Met 2 handjes boerenkool, 1 grote appel, 1/2 geschilde citroen, 1…"
updated: 2026-11-10
language: nl-NL
---

# Boerenkool-appelsap met bleekselderij en citroen

[Smoothies & drankjes](https://newfigure.com/recepten/smoothies-drankjes/)

# Boerenkool-appelsap met bleekselderij en citroen

Met Boerenkool-appelsap met bleekselderij en citroen kies je een smoothie- of drankrecept uit het NewFigure-receptenboek. Bekijk de ingrediënten en volg de bereidingswijze hieronder.

NewFigure receptSmoothie- en drankrecepten

[Open de weekmenutool →](https://newfigure.com/recepten/#weekmenu)

![Boerenkool-appelsap met bleekselderij en citroen](https://newfigure.com/wp-content/uploads/recepten-2026/p016-4.jpg)

Boerenkool-appelsap met bleekselderij en citroen uit het NewFigure-receptenboek

Benodigdheden

## Ingrediënten

- 2 handjes boerenkool
- 1 grote appel
- 1/2 geschilde citroen
- 1 stengel bleekselderij

Stap voor stap

## Bereidingswijze van Boerenkool-appelsap met bleekselderij en citroen

1. 01 Voeg alle ingrediënten samen in een blender.
2. 02 Mix het geheel door elkaar tot het een sap is.
3. 03 Tip: Serveer in een mooi glas en voeg eventueel (op een warme dag) een ijsklontje toe voor extra frisheid

 **Persoonlijk voedingsplan**

Bespreek hoeveelheden en eventuele aanpassingen altijd met jouw persoonlijke voedingscoach.

Originele bron

## Receptkaart uit het NewFigure-receptenboek

Bekijk de oorspronkelijke opmaak op pagina 16. Op sommige boekpagina’s staan meerdere recepten.

**Toon originele receptkaart**

Verder koken

## Meer smoothie- en drankrecepten

[Bekijk alle smoothies & drankjes →](https://newfigure.com/recepten/smoothies-drankjes/)

### [Bruisende limoen-munt](https://newfigure.com/recepten/smoothies-drankjes/bruisende-limoen-munt/)

Smoothies & drankjes · Bekijk recept →

### [Citroen-komkommerwater](https://newfigure.com/recepten/smoothies-drankjes/citroen-komkommerwater/)

Smoothies & drankjes · Bekijk recept →

### [Watermeloen-basilicum cooler](https://newfigure.com/recepten/smoothies-drankjes/watermeloen-basilicum-cooler/)

Smoothies & drankjes · Bekijk recept →

---

Bron: https://newfigure.com/recepten/smoothies-drankjes/boerenkool-appelsap-met-bleekselderij-en-citroen/ · Overzicht van alle pagina's: https://newfigure.com/sitemap.md