---
title: "Garnalensalade – gezond recept | NewFigure"
url: https://newfigure.com/recepten/salades/garnalensalade/
description: "Gezond salades: Garnalensalade. Met 1 prei, 1 stengel bleekselderij, ½ Rode paprika, 200 gram Hollandse garnalen. Ingrediënten en bereiding stap voor…"
updated: 2026-11-10
language: nl-NL
---

# Garnalensalade

[Salades](https://newfigure.com/recepten/salades/)

# Garnalensalade

Met Garnalensalade kies je een saladerecept uit het NewFigure-receptenboek. Bekijk de ingrediënten en volg de bereidingswijze hieronder.

NewFigure receptSaladerecepten

[Open de weekmenutool →](https://newfigure.com/recepten/#weekmenu)

![Garnalensalade](https://newfigure.com/wp-content/uploads/recepten-2026/book-p045-2.jpg)

Garnalensalade uit het NewFigure-receptenboek

Benodigdheden

## Ingrediënten

- 1 prei
- 1 stengel bleekselderij
- ½ Rode paprika
- 200 gram Hollandse garnalen

Stap voor stap

## Bereidingswijze van Garnalensalade

1. 01 Maak de prei schoon en snij het witte en lichtgele gedeelte ervan in zeer fijne ringen.
2. 02 Was de bleekselderij en snipper deze.
3. 03 Was de paprika, verwijder de steelaanzet, zaadlijsten en zaden en snij de paprika in kleine stukjes.
4. 04 Meng alle ingrediënten met de garnalen.
5. 05 Voor de saus: 2 eetlepels tomatenketchup, 1 eetlepel sherry (denk erom 1 eetlepel!), zout – peper – paprikapoeder en peterselie.
6. 06 Lekker bij uw cracker!

 **Persoonlijk voedingsplan**

Bespreek hoeveelheden en eventuele aanpassingen altijd met jouw persoonlijke voedingscoach.

Originele bron

## Receptkaart uit het NewFigure-receptenboek

Bekijk de oorspronkelijke opmaak op pagina 45. Op sommige boekpagina’s staan meerdere recepten.

**Toon originele receptkaart**

Verder koken

## Meer saladerecepten

[Bekijk alle salades →](https://newfigure.com/recepten/salades/)

### [Carpaccio-maaltijdsalade](https://newfigure.com/recepten/salades/carpaccio-maaltijdsalade/)

Salades · Bekijk recept →

### [Salade met rosbief en frisse mosterddressing](https://newfigure.com/recepten/salades/salade-met-rosbief-en-frisse-mosterddressing/)

Salades · Bekijk recept →

### [Zalm-komkommersalade](https://newfigure.com/recepten/salades/zalm-komkommersalade/)

Salades · Bekijk recept →

---

Bron: https://newfigure.com/recepten/salades/garnalensalade/ · Overzicht van alle pagina's: https://newfigure.com/sitemap.md