---
title: "Pizza – gezond recept | NewFigure"
url: https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/pizza/
description: "Gezond pastagerechten: Pizza. Met 1 rode paprika, 1 broccoli stronk, 1 rode ui, 2 tomaten. Ingrediënten en bereiding stap voor stap, passend bij je…"
updated: 2026-11-10
language: nl-NL
---

# Pizza

[Pastagerechten](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/)

# Pizza

Met Pizza kies je een pastarecept uit het NewFigure-receptenboek. Bekijk de ingrediënten en volg de bereidingswijze hieronder.

NewFigure receptPastarecepten2 personen

[Open de weekmenutool →](https://newfigure.com/recepten/#weekmenu)

![Pizza](https://newfigure.com/wp-content/uploads/recepten-2026/book-p109-1.jpg)

Pizza uit het NewFigure-receptenboek

Benodigdheden

## Ingrediënten voor 2 personen

- 1 rode paprika
- 1 broccoli stronk
- 1 rode ui
- 2 tomaten
- 2 teentjes geperste knoflook
- 4 eieren
- 4 volkoren tortilla wraps
- 200 gr kwark
- Geraspte 20+ kaas
- Gedroogde Italiaanse kruiden
- Taartvorm (23 cm)
- PAM Spray

Stap voor stap

## Bereidingswijze van Pizza

1. 01 Verwarm de oven op 220 °C.
2. 02 Kook de broccoliroosjes 5 minuten.
3. 03 Spray de taartvorm met PAM en bekleed met wraps; laat ze iets over de rand steken en prik gaatjes.
4. 04 Fruit ui, knoflook en paprika.
5. 05 Meng dit met een handje kaas en de uitgelekte broccoli; breng op smaak met peper, zout en Italiaanse kruiden.
6. 06 Schep het mengsel in de taartbodem.
7. 07 Klop eieren, kwark en extra Italiaanse kruiden en giet over de groenten.
8. 08 Verdeel tomatenplakjes en wat geraspte kaas erover.
9. 09 Bak 25 – 30 minuten, tot het ei volledig gestold is en de taart stevig is.

 **Persoonlijk voedingsplan**

Bespreek hoeveelheden en eventuele aanpassingen altijd met jouw persoonlijke voedingscoach.

Originele bron

## Receptkaart uit het NewFigure-receptenboek

Bekijk de oorspronkelijke opmaak op pagina 109. Op sommige boekpagina’s staan meerdere recepten.

**Toon originele receptkaart**

Verder koken

## Meer pastarecepten

[Bekijk alle pastagerechten →](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/)

### [Macaroni met tonijn](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/macaroni-met-tonijn/)

Pastagerechten · Bekijk recept →

### [Fusilli met tonijn](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/fusilli-met-tonijn/)

Pastagerechten · Bekijk recept →

### [Fusilli met garnalen](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/fusilli-met-garnalen/)

Pastagerechten · Bekijk recept →

---

Bron: https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/pizza/ · Overzicht van alle pagina's: https://newfigure.com/sitemap.md