---
title: "Pizza op z’n Italiaans – gezond recept | NewFigure"
url: https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/pizza-op-zn-italiaans/
description: "Gezond pastagerechten: Pizza op z’n Italiaans. Met 4 volkoren wraps, Sambal smeerkaas 15+, 4 tomaten, 150 gram Italiaanse rauwe ham. Ingrediënten en…"
updated: 2026-11-10
language: nl-NL
---

# Pizza op z’n Italiaans

[Pastagerechten](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/)

# Pizza op z’n Italiaans

Met Pizza op z’n Italiaans kies je een pastarecept uit het NewFigure-receptenboek. Bekijk de ingrediënten en volg de bereidingswijze hieronder.

NewFigure receptPastarecepten2 personen

[Open de weekmenutool →](https://newfigure.com/recepten/#weekmenu)

![Pizza op z’n Italiaans](https://newfigure.com/wp-content/uploads/recepten-2026/book-p108-1.jpg)

Pizza op z’n Italiaans uit het NewFigure-receptenboek

Benodigdheden

## Ingrediënten voor 2 personen

- 4 volkoren wraps
- Sambal smeerkaas 15+
- 4 tomaten
- 150 gram Italiaanse rauwe ham
- Rucola sla

Stap voor stap

## Bereidingswijze van Pizza op z’n Italiaans

1. 01 Smeer de wraps royaal met de smeerkaas met sambal.
2. 02 Hierna beleggen met de Italiaanse rauwe ham en de in plakjes gesneden tomaat.
3. 03 Warm deze wrap even in een koekenpan of oven en voeg als laatste de Rucola sla toe.

 **Persoonlijk voedingsplan**

Bespreek hoeveelheden en eventuele aanpassingen altijd met jouw persoonlijke voedingscoach.

Originele bron

## Receptkaart uit het NewFigure-receptenboek

Bekijk de oorspronkelijke opmaak op pagina 108. Op sommige boekpagina’s staan meerdere recepten.

**Toon originele receptkaart**

Verder koken

## Meer pastarecepten

[Bekijk alle pastagerechten →](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/)

### [Tagliata biefstuk op z’n Italiaans](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/tagliata-biefstuk-op-zn-italiaans/)

Pastagerechten · Bekijk recept →

### [Pizza](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/pizza/)

Pastagerechten · Bekijk recept →

### [Macaroni met tonijn](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/macaroni-met-tonijn/)

Pastagerechten · Bekijk recept →

---

Bron: https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/pizza-op-zn-italiaans/ · Overzicht van alle pagina's: https://newfigure.com/sitemap.md