---
title: "Pasta met romige kipsaus – gezond recept | NewFigure"
url: https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/pasta-met-romige-kipsaus/
description: "Gezond pastagerechten: Pasta met romige kipsaus. Met Volkorenpasta naar keuze, 160 gram (ongekookt), Kipfilet 450 gram, (onbereid), Pakje Alpro Soya…"
updated: 2026-11-10
language: nl-NL
---

# Pasta met romige kipsaus

[Pastagerechten](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/)

# Pasta met romige kipsaus

Met Pasta met romige kipsaus kies je een pastarecept uit het NewFigure-receptenboek. Bekijk de ingrediënten en volg de bereidingswijze hieronder.

NewFigure receptPastarecepten4 personen

[Open de weekmenutool →](https://newfigure.com/recepten/#weekmenu)

![Pasta met romige kipsaus](https://newfigure.com/wp-content/uploads/recepten-2026/book-p104-1.jpg)

Pasta met romige kipsaus uit het NewFigure-receptenboek

Benodigdheden

## Ingrediënten voor 4 personen

- Volkorenpasta naar keuze, 160 gram (ongekookt)
- Kipfilet 450 gram, (onbereid)
- Pakje Alpro Soya Cuisine Light
- Theelep el olijventapenade naar smaak
- Italiaanse kruiden
- Pam spray
- Peper en zout

Stap voor stap

## Bereidingswijze van Pasta met romige kipsaus

1. 01 Breng water aan de kook voor de pasta.
2. 02 Snijd de kipfilet klein en bak de kipfilet met gebruik van de Pam spray.
3. 03 Kook de pasta volgens de verpakking en giet de pasta vervolgens af.
4. 04 Voeg het pakje Alpro Soya Cuisine Light en de olijventapenade toe.
5. 05 Roer tot het een saus wordt.
6. 06 Voeg naar smaak Italiaan se kruiden, peper en zout toe.
7. 07 Kook de saus nog even door tot deze een klein beetje indikt.
8. 08 Voeg de kipfiletblokjes toe Giet de pasta af als deze klaar is.
9. 09 Serveer de pasta met de saus en een frisse (naturel) salade.

 **Persoonlijk voedingsplan**

Bespreek hoeveelheden en eventuele aanpassingen altijd met jouw persoonlijke voedingscoach.

Originele bron

## Receptkaart uit het NewFigure-receptenboek

Bekijk de oorspronkelijke opmaak op pagina 104. Op sommige boekpagina’s staan meerdere recepten.

**Toon originele receptkaart**

Verder koken

## Meer pastarecepten

[Bekijk alle pastagerechten →](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/)

### [Pasta met garnalen](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/pasta-met-garnalen/)

Pastagerechten · Bekijk recept →

### [Warme pastasalade met groenten](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/warme-pastasalade-met-groenten/)

Pastagerechten · Bekijk recept →

### [Warme of koude pastasalade met tonijn](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/warme-of-koude-pastasalade-met-tonijn/)

Pastagerechten · Bekijk recept →

---

Bron: https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/pasta-met-romige-kipsaus/ · Overzicht van alle pagina's: https://newfigure.com/sitemap.md