---
title: "Macaroni met tonijn – gezond recept | NewFigure"
url: https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/macaroni-met-tonijn/
description: "Gezond pastagerechten: Macaroni met tonijn. Met 200 gram (ongekookte) macaroni, 2 uien, 2 preien, 2 blikjes tonijn op waterbasis. Ingrediënten en…"
updated: 2026-11-10
language: nl-NL
---

# Macaroni met tonijn

[Pastagerechten](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/)

# Macaroni met tonijn

Met Macaroni met tonijn kies je een pastarecept uit het NewFigure-receptenboek. Bekijk de ingrediënten en volg de bereidingswijze hieronder.

NewFigure receptPastarecepten4 personen

[Open de weekmenutool →](https://newfigure.com/recepten/#weekmenu)

![Macaroni met tonijn](https://newfigure.com/wp-content/uploads/recepten-2026/book-p095-1.jpg)

Macaroni met tonijn uit het NewFigure-receptenboek

Benodigdheden

## Ingrediënten voor 4 personen

- 200 gram (ongekookte) macaroni
- 2 uien
- 2 preien
- 2 blikjes tonijn op waterbasis
- 1 blik tomatenblokjes
- Stukje 20+ kaas
- PAM spray

Stap voor stap

## Bereidingswijze van Macaroni met tonijn

1. 01 Verwarm de over voor tot 200 graden.
2. 02 Kook de macaroni volgen s de aanwijzingen op het pak.
3. 03 Ontvel de uien, was de preien en snipper beide.
4. 04 Rasp het stuk 20+ kaas.
5. 05 Neem een koekenpan, verhit de PAMspray en fruit de gesnipperde uien en preien.
6. 06 Voeg de to nijn en blokjes tomaten toe.
7. 07 Giet de macaroni af en meng de helft van het geraspte kaas door de groenten.
8. 08 Meng de groenten met kaas macaroni.
9. 09 Schep de macaroni in een ovenschaal en strooi er de and ere helft van de 20+ kaas over.
10. 10 Gratineer de macaroni ongeveer 15 minuten in de voorverwamde oven tot de kaas is gesmolten en bruin krokant is gewor den.
11. 11 Serveer met een frisse salade.

 **Persoonlijk voedingsplan**

Bespreek hoeveelheden en eventuele aanpassingen altijd met jouw persoonlijke voedingscoach.

Originele bron

## Receptkaart uit het NewFigure-receptenboek

Bekijk de oorspronkelijke opmaak op pagina 95. Op sommige boekpagina’s staan meerdere recepten.

**Toon originele receptkaart**

Verder koken

## Meer pastarecepten

[Bekijk alle pastagerechten →](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/)

### [Fusilli met tonijn](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/fusilli-met-tonijn/)

Pastagerechten · Bekijk recept →

### [Fusilli met garnalen](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/fusilli-met-garnalen/)

Pastagerechten · Bekijk recept →

### [Volkorenpasta met asperges en Parmaham](https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/volkorenpasta-met-asperges-en-parmaham/)

Pastagerechten · Bekijk recept →

---

Bron: https://newfigure.com/recepten/pastagerechten/macaroni-met-tonijn/ · Overzicht van alle pagina's: https://newfigure.com/sitemap.md