---
title: "Magere kwark met appel – gezond recept | NewFigure"
url: https://newfigure.com/recepten/ontbijt/magere-kwark-met-appel/
description: "Gezond ontbijt: Magere kwark met appel. Met 2 – 3 Wasa Vezelrijk crackers, 100 g stevige magere kwark, ½ kleine appel in dunne plakjes, Kaneel…"
updated: 2026-11-10
language: nl-NL
---

# Magere kwark met appel

[Ontbijt](https://newfigure.com/recepten/ontbijt/)

# Magere kwark met appel

Met Magere kwark met appel kies je een ontbijtrecept uit het NewFigure-receptenboek. Bekijk de ingrediënten en volg de bereidingswijze hieronder.

NewFigure receptOntbijtrecepten

[Open de weekmenutool →](https://newfigure.com/recepten/#weekmenu)

![Magere kwark met appel](https://newfigure.com/wp-content/uploads/recepten-2026/book-p022-2.jpg)

Magere kwark met appel uit het NewFigure-receptenboek

Benodigdheden

## Ingrediënten

- 2 – 3 Wasa Vezelrijk crackers
- 100 g stevige magere kwark
- ½ kleine appel in dunne plakjes
- Kaneel
- Eventueel enkele fijngehakte walnoten

Stap voor stap

## Bereidingswijze van Magere kwark met appel

1. 01 Verdeel de kwark en appel over de crackers.
2. 02 Bestrooi met kaneel.

 **Persoonlijk voedingsplan**

Bespreek hoeveelheden en eventuele aanpassingen altijd met jouw persoonlijke voedingscoach.

Originele bron

## Receptkaart uit het NewFigure-receptenboek

Bekijk de oorspronkelijke opmaak op pagina 22. Op sommige boekpagina’s staan meerdere recepten.

**Toon originele receptkaart**

Verder koken

## Meer ontbijtrecepten

[Bekijk alle ontbijt →](https://newfigure.com/recepten/ontbijt/)

### [Tonijn-komkommersalade](https://newfigure.com/recepten/ontbijt/tonijn-komkommersalade/)

Ontbijt · Bekijk recept →

### [Rosbief met ei](https://newfigure.com/recepten/ontbijt/rosbief-met-ei/)

Ontbijt · Bekijk recept →

### [Pindakaas met banaan en kwark](https://newfigure.com/recepten/ontbijt/pindakaas-met-banaan-en-kwark/)

Ontbijt · Bekijk recept →

---

Bron: https://newfigure.com/recepten/ontbijt/magere-kwark-met-appel/ · Overzicht van alle pagina's: https://newfigure.com/sitemap.md