---
title: "Gerookte zalm met zuivelspread – gezond recept | NewFigure"
url: https://newfigure.com/recepten/ontbijt/gerookte-zalm-met-zuivelspread/
description: "Gezond ontbijt: Gerookte zalm met zuivelspread. Met 2 – 3 Wasa Vezelrijk crackers, 60 g gerookte zalm, 50 g light zuivelspread, Komkommer. Ingrediënten…"
updated: 2026-11-10
language: nl-NL
---

# Gerookte zalm met zuivelspread

[Ontbijt](https://newfigure.com/recepten/ontbijt/)

# Gerookte zalm met zuivelspread

Met Gerookte zalm met zuivelspread kies je een ontbijtrecept uit het NewFigure-receptenboek. Bekijk de ingrediënten en volg de bereidingswijze hieronder.

NewFigure receptOntbijtrecepten

[Open de weekmenutool →](https://newfigure.com/recepten/#weekmenu)

![Gerookte zalm met zuivelspread](https://newfigure.com/wp-content/uploads/recepten-2026/book-p022-1.jpg)

Gerookte zalm met zuivelspread uit het NewFigure-receptenboek

Benodigdheden

## Ingrediënten

- 2 – 3 Wasa Vezelrijk crackers
- 60 g gerookte zalm
- 50 g light zuivelspread
- Komkommer
- Dille en citroensap

Stap voor stap

## Bereidingswijze van Gerookte zalm met zuivelspread

1. 01 Besmeer de crackers met zuivelspread en beleg met zalm en komkommer.
2. 02 Maak af met dille en citroen.

 **Persoonlijk voedingsplan**

Bespreek hoeveelheden en eventuele aanpassingen altijd met jouw persoonlijke voedingscoach.

Originele bron

## Receptkaart uit het NewFigure-receptenboek

Bekijk de oorspronkelijke opmaak op pagina 22. Op sommige boekpagina’s staan meerdere recepten.

**Toon originele receptkaart**

Verder koken

## Meer ontbijtrecepten

[Bekijk alle ontbijt →](https://newfigure.com/recepten/ontbijt/)

### [Magere kwark met appel](https://newfigure.com/recepten/ontbijt/magere-kwark-met-appel/)

Ontbijt · Bekijk recept →

### [Tonijn-komkommersalade](https://newfigure.com/recepten/ontbijt/tonijn-komkommersalade/)

Ontbijt · Bekijk recept →

### [Rosbief met ei](https://newfigure.com/recepten/ontbijt/rosbief-met-ei/)

Ontbijt · Bekijk recept →

---

Bron: https://newfigure.com/recepten/ontbijt/gerookte-zalm-met-zuivelspread/ · Overzicht van alle pagina's: https://newfigure.com/sitemap.md