---
title: "IJs gemaakt uit vers fruit – gezond recept | NewFigure"
url: https://newfigure.com/recepten/nagerechten/ijs-gemaakt-uit-vers-fruit/
description: "Gezond nagerechten: IJs gemaakt uit vers fruit. Met Fruit combineren met: aardbeien, kiwi, citroen, aalbessen, appel, bramen, frambozen of ananas…"
updated: 2026-11-10
language: nl-NL
---

# IJs gemaakt uit vers fruit

[Nagerechten](https://newfigure.com/recepten/nagerechten/)

# IJs gemaakt uit vers fruit

Met IJs gemaakt uit vers fruit kies je een nagerecht uit het NewFigure-receptenboek. Bekijk de ingrediënten en volg de bereidingswijze hieronder.

NewFigure receptNagerechten

[Open de weekmenutool →](https://newfigure.com/recepten/#weekmenu)

![IJs gemaakt uit vers fruit](https://newfigure.com/wp-content/uploads/recepten-2026/book-p129-2.jpg)

IJs gemaakt uit vers fruit uit het NewFigure-receptenboek

Benodigdheden

## Ingrediënten

- Fruit combineren met: aardbeien, kiwi, citroen, aalbessen, appel, bramen, frambozen of ananas.
- Magere yoghurt
- Slimpie light of citroensap.

Stap voor stap

## Bereidingswijze van IJs gemaakt uit vers fruit

1. 01 Stap 1 Snijdt het fruit en combineer de smaken in de ijsvormen.
2. 02 Stap 2 Gebruik magere yoghurt, citroensap of slimpie light als sap en voeg dit samen met het gesneden fruit.
3. 03 Stap 3 Giet de combinatie in de ijsvormen en zet het vervolgens 2 uur in de vriezer!
4. 04 Stap 4 Bon appetit Is dit te veel werk?
5. 05 Gebruik dan de blender en voeg het dan in de ijsvormpjes.
6. 06 Net zo lekker!

 **Persoonlijk voedingsplan**

Bespreek hoeveelheden en eventuele aanpassingen altijd met jouw persoonlijke voedingscoach.

Originele bron

## Receptkaart uit het NewFigure-receptenboek

Bekijk de oorspronkelijke opmaak op pagina 129. Op sommige boekpagina’s staan meerdere recepten.

**Toon originele receptkaart**

Verder koken

## Meer nagerechten

[Bekijk alle nagerechten →](https://newfigure.com/recepten/nagerechten/)

### [Kwarktaart](https://newfigure.com/recepten/nagerechten/kwarktaart/)

Nagerechten · Bekijk recept →

### [Rabarber met aardbeien](https://newfigure.com/recepten/nagerechten/rabarber-met-aardbeien/)

Nagerechten · Bekijk recept →

### [Sinaasappelsalade](https://newfigure.com/recepten/nagerechten/sinaasappelsalade/)

Nagerechten · Bekijk recept →

---

Bron: https://newfigure.com/recepten/nagerechten/ijs-gemaakt-uit-vers-fruit/ · Overzicht van alle pagina's: https://newfigure.com/sitemap.md