---
title: "Volkoren pita met kip en knoflooksaus | NewFigure"
url: https://newfigure.com/recepten/lunch/volkoren-pita-met-kip-en-knoflooksaus/
description: "Gezond lunch: Volkoren pita met kip en knoflooksaus. Met 1 volkoren pitabroodje, 100 g gegrilde kip, Sla, Komkommer. Ingrediënten en bereiding stap voor…"
updated: 2026-11-10
language: nl-NL
---

# Volkoren pita met kip en knoflooksaus

[Lunch](https://newfigure.com/recepten/lunch/)

# Volkoren pita met kip en knoflooksaus

Met Volkoren pita met kip en knoflooksaus kies je een lunchrecept uit het NewFigure-receptenboek. Bekijk de ingrediënten en volg de bereidingswijze hieronder.

NewFigure receptLunchrecepten

[Open de weekmenutool →](https://newfigure.com/recepten/#weekmenu)

![Volkoren pita met kip en knoflooksaus](https://newfigure.com/wp-content/uploads/recepten-2026/book-p040-1.jpg)

Volkoren pita met kip en knoflooksaus uit het NewFigure-receptenboek

Benodigdheden

## Ingrediënten

- 1 volkoren pitabroodje
- 100 g gegrilde kip
- Sla
- Komkommer
- 2 eetlepels magere Griekse yoghurt
- Knoflook
- Peterselie

Stap voor stap

## Bereidingswijze van Volkoren pita met kip en knoflooksaus

1. 01 Meng yoghurt met knoflook en peterselie.
2. 02 Verwarm de pita.
3. 03 Vul met kip, groenten en yoghurtsaus.
4. 04 Je kan het volkoren pitabroodje ook vervangen voor Libanees platbrood.

 **Persoonlijk voedingsplan**

Bespreek hoeveelheden en eventuele aanpassingen altijd met jouw persoonlijke voedingscoach.

Originele bron

## Receptkaart uit het NewFigure-receptenboek

Bekijk de oorspronkelijke opmaak op pagina 40. Op sommige boekpagina’s staan meerdere recepten.

**Toon originele receptkaart**

Verder koken

## Meer lunchrecepten

[Bekijk alle lunch →](https://newfigure.com/recepten/lunch/)

### [Crackers met kip-kerriesalade](https://newfigure.com/recepten/lunch/crackers-met-kip-kerriesalade/)

Lunch · Bekijk recept →

### [Crackers met hüttenkäse en gerookte zalm](https://newfigure.com/recepten/lunch/crackers-met-huttenkase-en-gerookte-zalm/)

Lunch · Bekijk recept →

### [Mediterrane tonijncrackers](https://newfigure.com/recepten/lunch/mediterrane-tonijncrackers/)

Lunch · Bekijk recept →

---

Bron: https://newfigure.com/recepten/lunch/volkoren-pita-met-kip-en-knoflooksaus/ · Overzicht van alle pagina's: https://newfigure.com/sitemap.md