---
title: "Kip met salie en pasta uit de oven – gezond recept | NewFigure"
url: https://newfigure.com/recepten/kipgerechten/kip-met-salie-en-pasta-uit-de-oven/
description: "Gezond kipgerechten: Kip met salie en pasta uit de oven. Met 400 gram kipfilet (8 stukjes), 8 plakjes magere gekookte ham, 400 gram gekookte pasta, 2…"
updated: 2026-11-10
language: nl-NL
---

# Kip met salie en pasta uit de oven

[Kipgerechten](https://newfigure.com/recepten/kipgerechten/)

# Kip met salie en pasta uit de oven

Met Kip met salie en pasta uit de oven kies je een kiprecept uit het NewFigure-receptenboek. Bekijk de ingrediënten en volg de bereidingswijze hieronder.

NewFigure receptKiprecepten4 personen

[Open de weekmenutool →](https://newfigure.com/recepten/#weekmenu)

![Kip met salie en pasta uit de oven](https://newfigure.com/wp-content/uploads/recepten-2026/book-p062-2.jpg)

Kip met salie en pasta uit de oven uit het NewFigure-receptenboek

Benodigdheden

## Ingrediënten voor 4 personen

- 400 gram kipfilet (8 stukjes)
- 8 plakjes magere gekookte ham
- 400 gram gekookte pasta
- 2 blikken gezeefde ongepelde tomaten (250 gram)
- 2 eetlepels magere kwark
- Verse salieblaadjes
- Peper en zout en knoflookpoeder
- PAM spray

Stap voor stap

## Bereidingswijze van Kip met salie en pasta uit de oven

1. 01 Kook de pasta volgens het recept.
2. 02 Verwarm de oven voor op 200 graden Breng de kip op smaak met peper en zout en omwikkel met plakje ham en 2 salieblaadjes en steek de ham vast met prikkertjes.
3. 03 Vet een koekenpan in met de PAM spray en bak de kippakketjes even rondom Snij 8 salieblaadjes in fijne reepjes.
4. 04 Meng deze met de tomaten en de kwark en breng op smaak met peper en zout en eventueel knoflookpoeder.
5. 05 Doe de tomatensaus in een ovenschaal en leg de kippakketjes erop.
6. 06 Zet de ovenschotel in de oven en na circa 20 minuten is je ovenschotel klaar.
7. 07 Serveer met de pasta en een lekkere salade of sperzieboontjes

 **Persoonlijk voedingsplan**

Bespreek hoeveelheden en eventuele aanpassingen altijd met jouw persoonlijke voedingscoach.

Originele bron

## Receptkaart uit het NewFigure-receptenboek

Bekijk de oorspronkelijke opmaak op pagina 62. Op sommige boekpagina’s staan meerdere recepten.

**Toon originele receptkaart**

Verder koken

## Meer kiprecepten

[Bekijk alle kipgerechten →](https://newfigure.com/recepten/kipgerechten/)

### [Kip met tomaten, olijven en kappertjes](https://newfigure.com/recepten/kipgerechten/kip-met-tomaten-olijven-en-kappertjes/)

Kipgerechten · Bekijk recept →

### [Kip paksoi](https://newfigure.com/recepten/kipgerechten/kip-paksoi/)

Kipgerechten · Bekijk recept →

### [Kruidige kipreepjes met ananas en groenten](https://newfigure.com/recepten/kipgerechten/kruidige-kipreepjes-met-ananas-en-groenten/)

Kipgerechten · Bekijk recept →

---

Bron: https://newfigure.com/recepten/kipgerechten/kip-met-salie-en-pasta-uit-de-oven/ · Overzicht van alle pagina's: https://newfigure.com/sitemap.md