---
title: "Thaïse marinade – gezond recept | NewFigure"
url: https://newfigure.com/recepten/dressings-marinades-sauzen/thaise-marinade/
description: "Gezond dressings, marinades & sauzen: Thaïse marinade. Met 2 tenen knoflook, geperst, 1 verse groene chilipeper, ontzaad en fijngehakt, 2 eetlepels…"
updated: 2026-11-10
language: nl-NL
---

# Thaïse marinade

[Dressings, marinades & sauzen](https://newfigure.com/recepten/dressings-marinades-sauzen/)

# Thaïse marinade

Met Thaïse marinade kies je een dressing, marinade of saus uit het NewFigure-receptenboek. Bekijk de ingrediënten en volg de bereidingswijze hieronder.

NewFigure receptDressings, marinades en sauzenvoor 1,75 dl

[Open de weekmenutool →](https://newfigure.com/recepten/#weekmenu)

![Thaïse marinade](https://newfigure.com/wp-content/uploads/recepten-2026/book-p126-1.jpg)

Thaïse marinade uit het NewFigure-receptenboek

Benodigdheden

## Ingrediënten voor voor 1,75 dl

- 2 tenen knoflook, geperst
- 1 verse groene chilipeper, ontzaad en fijngehakt
- 2 eetlepels koriander, gehakt
- 2 eetlepels basilicum, gehakt
- 2 eetlepels munt, gehakt
- Stukje verse gember van 1 ½ cm, geraspt
- ½ dl limoensap
- 1 eetlepel vissaus
- 1 eetlepel sesamolie
- Versgemalen 4 seizoenen pepers

Stap voor stap

## Bereidingswijze van Thaïse marinade

1. 01 Doe alles in een kom en meng goed door elkaar.

 **Persoonlijk voedingsplan**

Bespreek hoeveelheden en eventuele aanpassingen altijd met jouw persoonlijke voedingscoach.

Originele bron

## Receptkaart uit het NewFigure-receptenboek

Bekijk de oorspronkelijke opmaak op pagina 126. Op sommige boekpagina’s staan meerdere recepten.

**Toon originele receptkaart**

Verder koken

## Meer dressings, marinades en sauzen

[Bekijk alle dressings, marinades & sauzen →](https://newfigure.com/recepten/dressings-marinades-sauzen/)

### [Tomatenpastasaus](https://newfigure.com/recepten/dressings-marinades-sauzen/tomatenpastasaus/)

Dressings, marinades & sauzen · Bekijk recept →

### [Tomatenvinaigrette](https://newfigure.com/recepten/dressings-marinades-sauzen/tomatenvinaigrette/)

Dressings, marinades & sauzen · Bekijk recept →

### [Aardbei-frambozendressing](https://newfigure.com/recepten/dressings-marinades-sauzen/aardbei-frambozendressing/)

Dressings, marinades & sauzen · Bekijk recept →

---

Bron: https://newfigure.com/recepten/dressings-marinades-sauzen/thaise-marinade/ · Overzicht van alle pagina's: https://newfigure.com/sitemap.md