---
title: "Gegrilde courgette – gezond recept | NewFigure"
url: https://newfigure.com/recepten/bijgerechten/gegrilde-courgette/
description: "Gezond bijgerechten: Gegrilde courgette. Met 1 grote courgette (of 2 kleinere), Italiaanse tuinkruiden (molentje), knoflook (molentje), zout…"
updated: 2026-11-10
language: nl-NL
---

# Gegrilde courgette

[Bijgerechten](https://newfigure.com/recepten/bijgerechten/)

# Gegrilde courgette

Met Gegrilde courgette kies je een bijgerecht uit het NewFigure-receptenboek. Bekijk de ingrediënten en volg de bereidingswijze hieronder.

NewFigure receptBijgerechten2 personen

[Open de weekmenutool →](https://newfigure.com/recepten/#weekmenu)

![Gegrilde courgette](https://newfigure.com/wp-content/uploads/recepten-2026/book-p120-1.jpg)

Gegrilde courgette uit het NewFigure-receptenboek

Benodigdheden

## Ingrediënten voor 2 personen

- 1 grote courgette (of 2 kleinere)
- Italiaanse tuinkruiden (molentje)
- knoflook (molentje)
- zout
- Pam spray contactgrill/ grillpan/ BBQ

Stap voor stap

## Bereidingswijze van Gegrilde courgette

1. 01 Was de courgette en snijdt deze in de lengte in plakken van ongeveer een 1/2 cm. dik.
2. 02 Verwarm de grill voor (niet te heet) Besproei de plakken met PAM – spray, en strooi er naar behoefte de kruiden over, herhaal dit aan de andere zijde.
3. 03 Grill de plakken enkele minuten tot ze gaar zijn.

 **Persoonlijk voedingsplan**

Bespreek hoeveelheden en eventuele aanpassingen altijd met jouw persoonlijke voedingscoach.

Originele bron

## Receptkaart uit het NewFigure-receptenboek

Bekijk de oorspronkelijke opmaak op pagina 120. Op sommige boekpagina’s staan meerdere recepten.

**Toon originele receptkaart**

Verder koken

## Meer bijgerechten

[Bekijk alle bijgerechten →](https://newfigure.com/recepten/bijgerechten/)

### [Roerbak komkommer](https://newfigure.com/recepten/bijgerechten/roerbak-komkommer/)

Bijgerechten · Bekijk recept →

### [Witlof met ham & kaas](https://newfigure.com/recepten/bijgerechten/witlof-met-ham-en-kaas/)

Bijgerechten · Bekijk recept →

### [Witlofsalade met sinaasappel](https://newfigure.com/recepten/bijgerechten/witlofsalade-met-sinaasappel/)

Bijgerechten · Bekijk recept →

---

Bron: https://newfigure.com/recepten/bijgerechten/gegrilde-courgette/ · Overzicht van alle pagina's: https://newfigure.com/sitemap.md